Татьяна Балакина

Нутрициолог, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Мастер спорта по жиму штанги лежа
Серебряный призер соревнований по плаванию IronStar
Мама


В GetLean я помогаю участникам курса проходить его максимально эффективно, разбирая и объясняя материалы более подробно. Веду за руку к поставленной цели и мотивирую не свернуть с намеченного пути.

На протяжении многих лет, работая тренером, я встречала людей с проблемами пищевого поведения, вечно худеющих и сидящих на диете, переживающих срывы и очередной набор веса. Чтобы помогать им более профессионально, я пошла учиться на специалиста по питанию. А узнав о GetLean поняла, что нашла место, где людей учат, как гармонично ввести здоровый рацион в свою жизнь и есть без запретов и срывов. А это именно то к чему я стремилась!

Долгое время я была подписана в социальной сети на основательницу проекта GetLean, Юлию Гурбанову. Наблюдала за ее профессиональным подходом в вопросах питания и здорового отношения к еде. Увидела на ее странице вакансию куратора курса. На тот момент я заканчивала обучение по специальности нутрициолог и решила попробовать свои силы. Пройдя стажировку стала куратором курса.

GetLean помогает людям разобраться в разнообразных сложностях возникших в их взаимоотношениях с едой. Построить здоровый рацион, привить правильные привычки и понять как надо есть - ключи ко всем этим целям даёт курс. И очень приятно видеть людей, прошедших курс, довольными и достигшими своих целей, получившими все необходимые инструменты, чтобы продолжать этот путь!

Этот проект помог понять, что еда- это забота о себе. Эта простая истина может сильно изменить восприятие того, что у тебя на тарелке!