Новогодние праздники — это прекрасное время для встреч с друзьями и семьей, но во время этих посиделок мы нередко переедаем. Всего 200 лишних калорий в день на протяжении всей череды праздников — и плюс два-три килограмма после каникул не заставят себя ждать. Но если вы готовите сами, то с нашими советами вы можете сделать стол более легким и полезным, не жертвуя вкусом. Нужно просто заменить некоторые ингредиенты в ваших любимых праздничных блюдах.