Примеры перекусов
Греческий йогурт с солью и смесью итальянских трав и палочки огурцов.
Помидор и зерненный творог.
Тост из зернового хлеба с размятым вилкой авокадо с лимоном и чёрными кунжутными семечками
Хлебец с творогом, огурцом и вашими любимыми специями.
Хурма, кешью.
Творог, апельсин, кедровые орехи.
Петрушка, каперсы, болгарский перец, хлебец, гречневая каша, рикотта, помидор.
Хлебец, творог, огурец.
Хлебцы, творожный сыр, голубика, физалис, клубника, кедровые орешки, руккола.
Свежий творог с ананасом или любым другим сочным фруктом (с бананом будет сухо).
Бутерброд с маслом и икрой (один!).
Творог, хурма, корица.
Яблоко, орехи.
Творог и кусочек дыни.
Голубика, крыжовник, миндаль, творог.
Мандарин, орехи.
Огурец, сыр, перец.
Творог, голубика.
Мандарин, орехи.
Каша, 4 орешка, 1/3 банана.
Кусочек сёмги, огурец.
Made on
Tilda