Открыт набор на курс «Здоровое питание. 6 недель»
Close
 
Система осознанного питания
Это не диета. Getlean учит меняться и создавать
новый образ жизни.

GetLean заменяет диеты,
психолога и тренера
Мы создали уникальную программу, которая научит вас простым и понятным принципам здорового питания и образа жизни, чтобы вы смогли обрести прекрасную форму и сохранить её навсегда.
Подробнее о Getlean
Форматы обучения на курсе
"Осознанное похудение за 6 недель"
Мы предлагаем групповой и персональный курс, которые доступы в очном и дистанционном формате обучения. Вы можете заниматься из любой точки мира!
Групповой курс
от 1950 ₽ в неделю
Длительность обучения 6 недель. Раз в неделю лекция в очном и онлайн формате и практические задания на каждый день. Групповой чат и персональная ежедневная обратная связь профессиональных нутрициологов, психологов и тренеров. Курс доступен в дистанционно из любой точки мира или очно в Москве.
Подробнее
Персональное обучение
от 15000 ₽ в неделю
Всё лучшее от группового формата, полностью конфиденциально, с персональным сопровождением и личным куратором. Все рекомендации адаптированы специально под вас и учитывают все нюансы по здоровью и личным целям. Формат лекций, график, место и время общения — всё подстраивается под ваш образ жизни.
Подробнее
Хотите узнать больше о Getlean и получить бесплатно советы, инструкции и рецепты от наших экспертов?
Чем GetLean отличается от других программ?
Это не диета
Вы не будете делить еду на «можно» и «нельзя». Можно действительно всё. На период программы ограничения будут, но временные — чтобы вы изучили принципы работы организма.
Худейте и не считайте калории
Считать калории — хороший подход. Но это долго и скучно. Зачем усложнять? В GetLean мы любим изучать качество продуктов, а не взвешивать их количество.
Нет «адовых» тренировок и «сушек»
Основная работа ведётся с питанием. Этому отведено 80% занятий. Физическая активность важна: она даёт энергию, ускоряет процесс снижения веса и подтягивает тело. На курсе будут простые задания, конкурсы в чате и подсказки, которые помогут полюбить движение. Но и без спорта вы всё равно похудеете.
Обучение основано на авторской системе питания
GetLean учит простым и понятным принципам питания, которые легко применить и поменять образ жизни. Главное — ваше желание измениться навсегда. Вы обретете прекрасную форму и будете точно знать, как сохранить её.
GetLean в цифрах
215
Столько человек стали выпускниками программы
857
Килограмм потеряли все участники за 6 недель обучения с нами
13,2%
От первоначального веса сбросил лучший участник за 6 недель обучения!
Команда проекта
Когда-то каждый из нас прошел путь от слез и срывов до любимых «гетлиновских» принципов питания. Только представьте, что система подстраивается под вас, а не вы под нее. А к этому следом бонус — стройное и подтянутое тело. Здоровье и самооценка — всё моментально взмывает вверх!
Подписка на новости проекта
Доступна через популярные мессенджеры или e-mail
Наши партнёры
Хотите узнать больше о GetLean?
Оставьте заявку и наши кураторы свяжутся с Вами, расскажут подробнее о курсе, программе и формате обучения.
Отправляя заявку вы соглашаетесь на обработку персональных данных.
Made on
Tilda